Tıpta tedavisi olmayan iltihaplı romatizma için doğal tedaviler

İltihaplı romatizmanın (Romatoid artrit) tıpta kesin tedavisi olmadığı için hastalar bitkisel tedavi yöntemine başvuruyor. Bu hastalığı tetikleyen durumları ve tedavi yöntemlerini sizler için derledik.

İltihaplı Romatizma Nedir?

İltihaplı romatizma eklemlerde gerçekleşen sıvı akışı düzeyinin bozularak eklemlerin hareketliliğinin zamanla tamamen veya hemen hemen kaybolma hastalığıdır.

İltihaplı romatizma hastalığının tıpta kesin bir tedavisi olmadığı için ömür boyu kalıcı bir hastalıktır. Bu hastalığın neden meydana geldiği bulunamamaktadır. Çoğu hastalıklar gibi kalıtımsal olduğu düşünülmektedir.

Fakat bu hastalığa karşı yapabileceğiniz bazı doğal tedavi yöntemleri var.

İltihaplı romatizma erkeklere kıyasla kadınlarda daha çok görülür. Yavaş yavaş ilerleyen bir hastalıktır.

İltihaplı Romatizmayı Tetikleyen Durumlar

  • Her hastalığı azdıran stres, romatizmaya da kötü etki ediyor. İltihaplı romatizması olan hasta stresten uzak durmalıdır.
  • Aşırı sıcak ve nemli ortamlar hastalığı tetikliyor.
  • Sigara romatizma ağrılarını arttırdığından sigarayı bırakmalısınız.
  • Ağır egzersizler ve zorlayıcı hareketlerde bulunmayın. Ağrıların arttığı dönemde yatıp dinlenin.
  • Baharatlı yiyecekler, et, sucuk, salam ve hayvani yağlar gibi besinlerden uzak durulmalıdır.
  • Çay, kahve ve içki kesinlikle uzak durmanız gereken içeceklerdir.
  • Hamur işi yemeyin. Özellikle ekmeği azaltın. Ya da tam buğday ekmeğini tercih edin.

İltihaplı Romatizma İçin Tedavi Yöntemleri

  • Romatizma kemiklerde kuvvetsizliğe neden olmaktadır. D vitamini kemikleri güçlendireceğinden uzmanlar tarafından D vitamin takviyesi yapmanız önerilmektedir.
  • Fizik tedavi uygulayın. Kas güçlendirici hareketler yapmanız, eklemlerinizi hareket ettirmeniz ağrılarınızı azaltacak ve tutukluluk oluşmasını azaltacaktır.
  • Ağrılarınızın arttığı dönemlerde; ağrıyan bölgelerinize buz uygulaması yapabilirsiniz. Ya da 15 dakikalık sıcak duş almanız ağrılarınızı azaltacaktır.
  • Isırgan otu bir çok hastalığa iyi geldiği gibi iltihaplı romatizmaya da iyi gelen bir bitkidir. Isırgan otuna az miktar su ekleyip ezin. Ağrıyan bölgenize sürün.
  • Lavanta kürü uygulayın. Bir kaç yaprak lavantayı 1 su bardağı suyla kaynatın. Demlendikten sonra süzün. Akşam yemeklerinden iki saat önce için.
  • Omega 3 içeren balık, iltihaplı romatizmaya karşı en etkili besinlerdendir. Doğal iltihap kurutucu olarak bilinmektedir. Ağrı kesici özelliği vardır.
  • Yumurta, süt, peynir ve yoğurt kemikleri güçlendirdiğinden bol bol tüketilmesi söylenmektedir.

İltihaplı romatizmanın kesin bir tedavisi yoktur. Bahsettiğimiz yöntemlerle sadece ağrıları azaltıp ilerlemesini engelleyebilirsiniz. Doktorunuzun verdiği ilaçları aksatmamaya dikkat etmelisiniz.